To co děláš a na co ve dni myslíš se ukáže ve tvých snech.

Každou noc tvá mysl zpracovává tvé nejběžnější ale i nejhlubší myšlenky, obavy a touhy. Ty se ve snech pak projeví jako symboly, děje a pocity. Sny jsou tak zrcadlem toho, co se odehrává v tvé hlavě během dne.

Když si systematicky zapisuješ sny, rychle rozpoznáš opakující se témata. Tyto vzorce mohou odhalit, proč cítíš úzkost v určitých situacích nebo co tě skutečně naplňuje. Tvé sny jsou klíčem k hlubšímu sebepoznání.

Věděla jsi, že si zapamatuješ pouze 10% svých snů?

Po pouhých 5 minutách zmizí polovina detailů a po 10 minutách je nenávratně pryč 90% informací. Proto je ranní zaznamenání snů tak zásadní.

Tolik ti toho uchází.

Každý zapomenutý sen je jako nepřečtený dopis od tebe samotné. Lidé, kteří pravidelně pracují se svými sny, zažívají lepší sebepoznání, zvýšenou kreativitu a nacházejí nová řešení svých problémů.

Nezapomeň zachytit své sny s Tensen a rychle identifikovat opakující se motivy.

Začni svou cestu sebepoznání ještě dnes.